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看完中醫後,還需要注意哪些地方?

越來越多人接受中藥調理成為主要養生保健，但是在服用中藥的過程中會有許多的疑惑，以下是常見的問題與解答。

  
科學中藥與水煎藥到底要怎麼選擇?

一般合格診所為確保每位就診者的用藥安全，皆會使用衛生福利部核可的GMP藥廠藥品，絕不用摻有西藥的偽劣中藥,但是因為科中製造過程有加入一定比例的澱粉賦形劑，所以濃度約是傳統水煎藥的三分之一到四分之一，效果當然有打折扣。但是中藥飲片市場價格波動大，而科中大部分已有健保給付，相較之下科中便宜許多，建議民眾依自身經濟能力以及病情需求，醫師建議來做選擇。

 之前的藥還沒吃完，可以繼續服用嗎?藥物是否有保存期限?

許多民眾家中都會留有上一次未服用完的藥物，想丟掉覺得浪費；但繼續服用又不知道到底可不可以，會有許多疑慮。其實，未服用完的藥物不建議繼續服用，因為某些藥物非常容易受潮，擺放過久的藥物容易變質，因此藥物最好在醫師開出的服用天數內服用完畢!再來，因為病情症狀會有變化，不見得適合相同處方，有需要回診調整處方內容。

 吃了中藥後，身體開始有些反應和症狀，這樣正常嗎?

第一次接觸中藥調理或因改變處方而出現某些身體反應和症狀的民眾，面對這樣的情形可能會對中藥產生許多疑慮，例如:

1.在服用中藥後會感到疲累想睡覺,或許是身體在重新適應藥物，是屬於正常現象。

2.吃了藥以後會有頭暈、心悸的症狀

這是因為某些體質對於藥物的有效劑量較敏感,正所謂”藥不鳴眩,厥疾不瘳”.如果出現此些症狀，建議先大量服用白開水並將藥量減半，若症狀持續請先暫停服用並回診向醫師諮詢。

3.服用中藥後卻一直有拉肚子、手抖、噁心、睡不著、頭昏等現象

  以上這些屬於某些排毒藥物一般會有的副作用，不過還是請回診讓醫師更改處方。

4.本來是要吃藥改善便秘的問題但卻沒有解決，還有本來不會便祕吃完藥後卻產生大便不暢的情況

 習慣性的便秘屬於慢性症狀，如果單純只用刺激腸道蠕動的方式效果較不彰，所以建議搭配水藥從根基改善

 如果是吃藥反而便秘的情形，就請在回診時告知醫師更改處方。

5.吃藥以後常常會覺得肚子絞痛不舒服而影響上班

肚子絞痛是藥物在腸道中作用，要清除宿便的反應，若因此而影響日間工作，就建議改在睡前服用並將藥量減少。相對的若是腸胃虛冷型的人對生冷飲食較敏感，所以偏苦寒清熱藥也會可能有腹瀉反應

三天內的腹瀉是正常清除宿便，但若三天以上都是這樣，請先將藥量減半並於回診時向醫師諮詢。

6.而目前沒有海鮮過敏者吃中藥出現影響的狀況

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青春期是少男少女快速成長發育轉變成大人的重要關鍵,面對孩子的黃金發育期，許多家長是既期待又茫然,其實只要給予適當的營養和正確的運動習慣,就能把握住人生黃金成長期

青春期兩大變化包括骨骼快速生長和第二性徵（女孩子乳房，陰毛，聲音細緻）的出現。青春期分為五期，包括腎上腺活化期（約7-8歲），乳房發育期（約9-10歲），陰毛出現期（約10-11歲），身高快速增加期（約11-12歲）和初經來臨期（約12-13歲）。但是個人之間差異很大，會因遺傳環境營養不同而有不同開始時間

   在黃帝內經當中有這樣的紀載:「女子二七天癸至，壬脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；男子二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。」簡而言之，就是指孩子從兒童時期開始進入青春期的初期，此時需要大量腎氣供給內分泌及骨骼系統，以利成骨細胞大量增生促使長高；腎為先天之本並主骨，脾為後天之本，主肌肉，所以轉骨會著重在脾和腎氣的補充。兒童之所以能成長、增高，就是因為他們的四肢骨及脊椎體的上下端，均含有能不斷分裂、增殖的組織，即所謂的生長板（Growth plate）。由於遺傳、營養及身體健康的影響，生長板到某一年齡時就會閉合而停止分裂，而人的身高便從此決定。在生長板閉合之後，即使給與任何生長激素或增高器的刺激，也是無法達到增高的目的。 

孩子進入青春期的特徵，女孩子最明顯的就是月經開始每月來潮，乳腺快速發育，男孩子喉結變大聲音變粗，局部體毛出現；因此男孩和女孩在轉骨上是有所差異的，女子以血為主，男子以精為主，所以轉骨方的組成成分也有所不同.

 中醫轉骨療程： 8週為一個療程，每個療程之間建議休息約1~2個月。

科學中藥

針對影響讀書注意力的過敏性鼻炎,營養代謝障礙的習慣性便秘,食慾不佳體重過輕,先天子宮寒冷所致初經腹痛,月經異常等等常見問題,分別依體質調理

藥膳方

東洋蔘,西洋蔘,川七,杜仲,淮山,蜜炙黃耆,當歸,骨碎補,紅花,懷牛膝,台灣草藥九層塔根,通天草,

食補方面男孩搭配小公雞一隻或大骨頭一斤,女孩搭配小母雞一隻或大骨頭一斤

穴位刺激

百會穴(補氣升陽)、

關元穴(補氣益腎)、

太谿穴(補腎納氣、健脾益肺)、

湧泉穴(滋陰益腎清熱)

•  轉大人最佳時期

在第一性徵出現後的一至兩年間，也就是發育的黃金時期.在女生初經來，男生上國一後，開始喉結明顯、變聲時； 

季節上可選在入秋的白露時為最佳時機

• 需要注意事項

1.  讓孩子有規律的作息，盡量避免熬夜。

2.  規律的運動如跳躍運動、伸展運動...等

3.  均衡的飲食，油炸及生冷的食物忌口。

4.  在發燒、急性期疾病、經期暫服轉骨湯。

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四物湯是補血養肝的基本方，由當歸、川芎、熟地黃、白芍四味藥組成，熟地滋陰補血，當歸補血和血，白芍柔肝養血，川芎行氣活血. 在內科治療上應用廣泛，舉凡肝血不足、面色無華、容易頭暈心悸、月經不調 ,  而現代人生活過勞就容易肝血不足,再加上黃耆枸杞就形成了養肝補血飲.臨床上對早發性的雄性禿的頭皮有活血活化毛囊,延緩落髮的意外效果

• 服用時機：飯後溫服,一日1-2次,每次180-360cc
• 禁忌：經期間,肌瘤體質,發燒,疾病發炎期如喉痛,皮膚腫痛等暫停服用

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中藥材九成從境外輸入，其中八成來自中國大陸，源頭難管控，市售藥材良莠不齊。常見重金屬、農藥、二氧化硫、黃麴毒素等殘留超標.

這些新聞已經讓習慣服用中藥的人心裡產生恐懼。到底服中藥是養身還是傷身，

市售菊花、枸杞子、紅棗等因這類中藥材易招蟲 產量不易維持，尤其像菊花需噴藥才易開花，所以用的農藥更多。更何况假藥材(代替品)、染色藥材(色素)、加重藥材(加鎂)、漂白藥材(雙氧水、漂白水) ,假如沒有專業人士把關,一般人無從辨別

某些中藥飲片熏過硫磺(二氧化硫) ，其色澤比真品好看但是經過硫磺熏過的 中藥，其藥效會大打折扣。中藥在源頭已被成分的萃取過，萃取後藥品形狀外觀並不會改變，但是其藥用價值幾乎為零，消費者根本無法識別。例如：全蠍、地骨皮、黃蓮等中藥事先經過提取後，其中的有效成分沒有了，外觀反而更好看了，更容易使人上當受騙。 因此消費者若購買到偽劣中藥飲片，對人體健康危害甚大，首先會貽誤病情，吃了沒有藥效的中藥，疾病會久治不癒，最終把小病耽誤成大病，錯過最佳的治療時間。優質的中藥飲片，要從基層的藥材做起

本診所堅持療效品質,拒絕劣質中藥材,定溫定壓淬煉濃縮,萃取豬中藥材的精華湯汁,採用高溫殺菌真空包裝, 方便服用,確實見效.